Статья о том, как понять, нужно ли вам худеть. Рассматриваются такие признаки, как комфорт и удобство в собственном теле, здоровье, внешний вид, мнение супруга/молодого человека и красивая модная одежда. Автор призывает не слушать чужие мнения и принимать решение самостоятельно.
# Здоровье
Наташа рассказывает о своем опыте участия в марафоне стройности, где она смогла преобразить свое тело и улучшить здоровье, соблюдая рекомендации тренера по питанию и поддерживая водный баланс. Она похудела на 15 кг и уменьшила общий объем тела на 45 см. Наташа призывает всех, кто хочет изменить свою жизнь, присоединиться к марафону и бояться вместе с ней.